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Functional Fitness & CrossFit
Ein täglich variierendes Trainingsprogramm aus funktionellen Übungen, welches auf jedes Alter und Fitnesslevel, sowie auf die individuellen, körperlichen temporären und/oder dauerhaften Einschränkungen angepasst wird.
Training für alle!
Weitere Informationen zum Training mit Erwachsenen, Kids 8+, Teens 13+, Masters 55+, Adaptive Athletes (dauerhaft/temporär körperlich beeinträchtige Personen), Outdoor Bootcamp, wie auch Angebote für Schulen, Vereine und Unternehmen findest du unter der Rubrik Angebote.
Impressionen der CrossFit Games 2021
*Adaptive Athlete Kategorie:
Im Januar 2020 hat sich Sabrina bei einem Trainingsunfall das SL-Band im linken Handgelenk gerissen. Leider bleiben die Folgeschäden nach den Operationen langfristig bestehen. Die Beweglichkeit und Kraft im Handgelenk sind massiv eingeschränkt worden und werden leider dauerhaft bestehen bleiben.
Die fortschreitende Arthrose aufgrund des Unfalls wird früher oder später zu einer Versteifung des Handgelenks führen.
Im Januar 2020 hat sich Sabrina bei einem Trainingsunfall das SL-Band im linken Handgelenk gerissen. Leider bleiben die Folgeschäden nach den Operationen langfristig bestehen. Die Beweglichkeit und Kraft im Handgelenk sind massiv eingeschränkt worden und werden leider dauerhaft bestehen bleiben.
Die fortschreitende Arthrose aufgrund des Unfalls wird früher oder später zu einer Versteifung des Handgelenks führen.
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